젊게 사는 방법 , 새로운 것만이 시간을 느리게 만든다

젊게 사는 방법 , 새로운 것만이 시간을 느리게 만든다

사람이 나이가 들게되면 새로운 도전을 꺼리게 됩니다.

평소에 입던 옷 스타일을 고수하기도 하고 평소에 먹던 음식을 주로 먹으며, 평소에 만나던 사람들을 오래 만나게 됩니다. 

...바로 이러한 이유가 사람이 나이가 들면 점점 시간이 빠르게 흐르는 이유라고 합니다.

새로운 경험이 줄어들다보니 생각보다 기억해야하는 일이 적어지고, 큰 사건을 제외하고는 기억에 남지않는 상황이 발생하게 됩니다.

영화 "인턴"을 보면 나이가 있는 로버트 주니로 처럼 새로운 경험을 하고 한 곳에 있기보다는 계획을 가지고 일상과 여행을 즐기면서 여러가지를 경험하는 것이 무엇보다 중요하다고 합니다.

이러한 새로운 경험들은 뇌에 자극을 주고, 이러한 자극으로 인해서 보다 많은 일을 기억하게 만듭니다. 그래서 매일매일 새로운 기억들이 늘어가게 됩니다.

늘어나는 기억만큼 시간은 점점 느리게 흐르고 다시 젊었을때와 비슷한 활력을 가질 수 있다고 합니다. 

■ 특별한 경험이 아닌 새로운 경험.

평소에 직소퍼즐을 하지 않았다면 이를 매일매일 완성하는 것에 도전을 하고 , 평소에 하고싶었던 악기의 연주도 이를 알려주는 교습소를 찾아서 공부하하면 됩니다. 이처럼 내가 원하고 행복해하는 취미생활과 연관시키게 되면 보다 강렬한 인상을 누게되고 이러한 효과로 시간은 보다 느리게 갈 수 있게 됩니다.

새로운 경험이라는 것은 특별한 것이 아닙니다.

무난하다고 여겼던 길에서 한발자국만 벗어나게 되면 그 역시 새로운 경험일 수 있습니다. 내가 평소에 입지않던 스타일과 색상을 바꿔보는 것만으로 새로운 경험이 될 수 있으며, 평소에 만나는 친구외에도 여러 환경에서 만나는 친구를 통해서 새로운 경험을 진행할 수 있습니다.

아이들은 매번 하는 일들이 처음 경험하는 일이기때문에 일년이 정말 길게 느껴지고, 추억도 많이 쌓이죠. 하지만 나이가 들어가면서 새로운 일이 줄어들때 쯤 시간이 빠르게 간다고 느끼고, 남는 추억이 없다고 느끼게 된다고 합니다.

이러한 것을 예방하기 위해서는 늘 새로운 것을 찾고, 새로운 시도를 하고, 새로 생겨나는 것을 경험하고 활용하는 것이 중요하지 않을가 합니다.