그럴 가능성은 있지만 직접적인 원인은 아니다.

가 요즘에 나오는 의사들이나 전문가들의 의견이라고 합니다. 장시간 가까운 곳을 보는 것이 노안의 증상을 유발할 수 있는 눈 건강에 좋지 않은 행동이지만 이 행동이 노안을 유발한다고 볼 수 없다는 것이죠.

일시적으로 노안과 같은 증상을 유발할 수 있지만 일정 시간이 지나면서 수정체를 잡은 근육의 긴장도가 풀리게 되면 다시 회복이 되기 때문이죠.

그래서 요즘은 스마트폰 사용보다는 그냥 노화가 원인이라고 본다고 합니다.

하지만 과도한 사용은 노안을 촉질할 가능성은 여전히 있다고 합니다. 나이가 들어서 눈의 기능이 약해진 상태에서 이런 행동을 반복해서 하게 되면 노안의 증상이 더 심해질 수 있다는 것인데요,

노안을 유발하지는 않지만 노안이 왔을 때 눈의 증상을 스마트폰의 장시간 사용이 악화시킬 수 있다는 이야기 입니다. 악화 시킬 수 있다는 이야기죠.

노안이 오게 되면 수정체를 조절하는 능력이 떨어져 있습니다.

근데 이 상태에서 짧은 거리의 영상을 오래 보게 되면 눈의 수정체의 긴장으로 근육이 많이 피로하게 되고 이 것이 반복이 되면 가까운 곳을 보는 능력이 더 떨어질 수 있습니다. 가까운 곳을 보기 위해서는 수정체를 두껍게 만들어야 하는데 이 상태가 유지가 되게 되면서 눈의 근육의 긴장도가 높아지게 되고 또 쉽게 잘 풀리지 않아서 먼 곳이 잘 안보이게 되죠. 또 이렇게 수축된 근육의 긴장이 반복이 되면 가까운 곳을 볼 때 초점이 잘 안잡히거나 늦게 잡히게 될 가능성이 높습니다.

그래서 나이가 들면 자연스럽게 생기는 노안에 눈이 더 나빠지지 않기 위해서는 더 조심할 필요가 있습니다.

눈을 위해서 어두운 곳에서 스마트폰을 보며서 눈의 피로가 심해지지 않게 하고 작은 화면보다는 큰 화면으로 조금 멀리 떨어져서 보는 것이 도움이 됩니다.

그리고 눈을 자주 깜빡이면서 안구건조증을 예방한다면 노안이 와도 눈의 건강이 더 빠르게 나빠지는 것을 예방할 수 있습니다.