요즘 인플러언서가 이렇게 술을 바꿔 먹는 일이 잦죠.

모 술 마시는 영상에서는 통풍 때문에 맥주 대신에 소주를 마신다는 내용이 나오기도 하고 요즘은 사케나 위스키 등 다양한 주종이 나오기도 합니다. 이런 술을 마시면 위험도가 낮다는 것이죠.

근데 맥주를 안마신다고 통풍이 안올까요?

옵니다.

물론 맥주가 퓨린이 많기 때문에 다른 술 보다 통풍이 생길 가능성이 더 높은 것은 사실입니다. 맥주 처럼 퓨린이 많은 주종은 다른 술들 보다 요산 생성이 많기 때문에 통풍의 위험이 높은 것은 사실이죠.

하지만 소주나 위스키 와인 사케라고 하더라도 통풍은 오게 되어 있습니다.

기본적으로 알코올이라는 것이 요산 배출을 방해하기 때문에 관절에 요산을 쌓이게 만들기 때문이죠. 맥주보다는 낫다는 것이지 이 역시 매우 좋지 않은 습관이라는 것입니다.

맥주에는 퓨린이 많아서 먹으면 알코올의 요산 배출효과와 퓨린이 대사가 되면서 생성되는 요산이 많아서 통풍의 위험이 매우 높아지게 됩니다.

실제로 여름에 치맥을 즐기다가 통풍발작이 오는 분들이 많죠. 하지만 맥주가 최악의 주종 중 하나라는 것이지 다른 술들이 괜찮다는 의미는 아닙니다. 다른 술들도 꾸준하게 많이 먹게 되면 요산이 꾸준하게 쌓이게 되고 언젠가는 통풍이 오게 될 가능성이 높기 때문에 통풍이 있는 분들은 술을 드시지 않는 것이 좋고 마시더라도 최소한으로 드시는 것이 좋습니다.

하지만 아직 통풍이 발생한 것은 아니고 주의가 필요하다고 느낀다면 맥주를 빼고 소주를 먹거나 다른 주종으로 바꾸는 것은 좋은 판단일 수 있습니다.

아무래도 소주나 위스키나 고량주와 같은 증류주의 경우에는 퓨린이 거의 없기 때문에 알코올로 인한 요산 축적을 걱정하면 되기 때문이죠, 반면에 맥주나 막걸리 와인과 같은 술 들은 퓨린의 함량이 꽤 높으며 그 중에서도 맥주에는 퓨린 함량이 가장 높게 들어있어서 통풍 발작의 원인이 될 가능성이 높기 때문에 이 것을 피하는 것 만으로 위험을 크게 낮출 수 있습니다.