먹방을 보면 나도 먹는 걸 따라하게 될까? 먹방의 영향에 대해 알아보자

먹방을 보면 나도 먹는 걸 따라하게 될까? 먹방의 영향에 대해 알아보자

요즘 먹는 방송이 많죠.

먹는 방송 때문에 줄을 서기도 하고 맛집을 가기 위해서 새벽부터 준비하기도 하는데요, 그래서 이렇게 먹는 방송을 보면 평소보다 더 많이 먹어서 비만이 될 가능성이 높다는 이야기도 나오곤 하는데요, 정말 다른 사람이 먹는 걸 보면 나도 평소보다 많이 먹게 될까요?

◈ 영향이 없을 수는 없다.

성인의 경우에는 크게 영향이 없다고 이야기하지만 영향이 전혀 없을 수는 없다고 합니다. 먹는 방송을 보게 되면 식욕이 상승하는 것은 사실이고, 일부의 야식을 계획했던 사람들이나 배고픈 사람들은 이 방송 때문에 야식을 주문해서 먹는 일이 발생할 수 있기 때문입니다.

특히 흔히 먹을 수 없는 그런 음식들이 아니라 라면이나 배달음식이 그 주제인 경우에는 음식을 먹게 될 확률은 높아지게 됩니다.

그리고 과식을 할 가능성도 높죠.

먹방을 보면서 음식을 먹는 경우에는 정말 과식을 하게 될 가능성이 매우 높아지게 된다고 하는데요, 그 이유는 먹는 방송을 보면서 음식을 먹게 되면 내가 음식을 먹는 것에 대해서 신경을 쓰지 못하기 때문입니다.

그래서 먹어도 포만감이 생기지 않아서 과식을 하게 된다는 것이죠.

※ 성인들도 먹방을 보면서 음식을 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다. 먹방 외에도 다른 영화나 드라마 등을 보면서 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다.

▷ 기본적인 절제력이 있거나 야식을 먹을 예정이 없던 분들이라면 큰 영향을 받지 않는다고 하네요. 다만 먹방을 통해서 더 먹게되거나 그 메뉴를 선택하게 될 가능성은 매우 높아질 수 있다고 합니다.

아이들은 영향을 크게 받을 수 있다고 합니다.

아무래도 절제력이 약하거나 호기심이 강하고 따라하려는 욕구가 강하기 때문에 먹방을 보게 되면 따라하게 될 가능성이 높다고 합니다. 특히 한번에 많이 먹는 장면이나 독특하게 그리고 재미있게 먹는 장면 등등은 따라 먹어보고 싶어하게 된다고 하네요.

10세 미만의 어린 아이들은 더욱 심각할 수 있다고 하는데요, 절제력도 약하고 방송과 현실의 차이를 제대로 이해하지 못하는 경우가 많아서 따라하려고 하기 때문이라고 합니다.