고기 많이 먹고 소화가 안될때 어떻게 해야할까? 소화제 선택하는 법

연말에 고기를 먹을 일이 많죠.

고기도 적당히 먹으면 괜찮은데 많이 먹게 되면 소화가 잘 안되는 느낌을 받게 됩니다.

이는 여러가지 이유들이 있는데요, 나이가 들어서 노화로 인해서 소화능력이 떨어졌을 수도 있고 평소와 다른 식사를 해서 위장이 놀랐을 수도 있으며,

 

캠핑이나 이런 곳에서 소화가 안되는 것은 덜 익은 고기를 먹었기 때문일 가능성이 높습니다.

 

 

◆ 고기 많이 먹어서 속이 더부륵 하면 뭘 먹는것이 좋을까?

 

가장 좋은 방법은 "소화제"를 먹는 것입니다.

확실하고 그 효과가 증명된 방법이기 때문이죠.

 

특히 "고기"를 많이 먹었을 때 먹어야하는 소화제를 선택해서 먹는 것이 필요합니다.

 

소화제는 우리가 아는 훼스탈이나 베아제와 같은 소화제를 이야기하는데요, 이 소화제에도 종류가 있기 때문에 그 목적에 맞는 것을 먹는 것이 효과를 높이는 방법이면 빠르게 회복되는 방법입니다.

 

 

◆ 고기를 많이 먹었을 때 적당한 소화제는 " 노란 베아제" "디제스"

 

닥터 베아제(노란색)

이 노란색 베아제는 육류로 인해서 소화가 잘 안된 분들에게 적합한 소화제 입니다. 브로멜라인이라는 단백질을 분해하는데 도움이 되는 성분이 들어있으며 리파제와 같은 지방을 분해하는 성분이 있어서 고기를 먹고 더부룩한 사람들에게 효과가 높은 편입니다.

 

녹색 베아제는 한식으로 인해서 소화가 안되는 사람들에게 더 효과가 있는데요, 탄수화물 분해 촉진이나 지방분해에 대한 소화 효과가 높은 것들이 들어 있습니다.

 

 

디제스

이 소화제도 고단백 식단으로 인해서 소화가 안될 때 효과가 높은제품입니다.

 

이 소화제는 일반적인 탄수화물/단백질/지방의 분해하는 효소가 들어있으며 그 중에서도 펩신과 파파인의 성분이 높아서 단백질을 소화하는데 도움이 되는 성분의 함량이 높은 편이라고 볼 수 있습니다.

 

그래서 고기를 많이 섭취했을 때에는 다제스도 효과가 좋다고 하네요.

 

 

 

▶ 생약성분의 소화제나 까스활명수와 같은 제품들은 소화를 하는데 도움이 될 수 있지만 소화제만큼 직접적이고 빠른 효과를 기대하기는 힘들 수 있습니다.

 

이런 제품들은 소화에 도움이 되거나 속이 더부륵한 것을 탄산으로 어느정도 소화될 수 있게 하는 것들이기 때문에 소화를 하는데 소화제만큼의 효과는 없는 편입니다.

 

그리고 위의 제품들은 육류를 위한 제품들이라고 알려진 것들이며 일반적인 소화불량 등의 증상에는 녹색을 먹어도 괜찮다고 하네요. 훼스탈도 마찬가지.