운동 안하는 여성이 운동하는 남성보다 오래사는 이유

운동 안하는 여성이 운동하는 남성보다 오래사는 이유

남성이 건강식품을 잘 챙겨먹고 운동을 더 많이 한다고 하죠.

그래서 평균수명이 더 길 것이라고 생각하기도 하지만 대부분의 경우 여성이 남성보다 오래 산다고 합니다.

왜 운동을 하지 않는 여성들이 남성보다 오래 사는 것일까요?

오늘은 이 부분에 대해서 한 번 이야기를 해볼까 합니다.

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이런 고민을 하는 사람들은 생각보다 많았다고 합니다.

여성이 남성보다 평균수명이 더 길다는 것에 대해서 여러가지를 고민하거나 어떤 이유로 여성의 수명이 더 길게 되었는지에 대해서 여러가지 조사를 했다고 하는데요, 오늘은 그 이유에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.

◆ 한국 뿐만 아니라 전세계의 평균수명을 봐도 남성보다 여성이 6~8년 정도 더 오래산다고 합니다.

1. 남성의 잘못된 생활습관이 문제

남성과 여성의 생활패턴은 많은 차이가 있습니다.

남성의 경우 여성보다 흡연 음주를 하는 비율이 높고 이 흡연의 양이나 마시는 술의 양도 여성보다 높은 편이라고 합니다.

특히 식습관이 남자가 여자보다 나쁠수도 있다고 하는데요, 이런 영향 등으로 인해서 남성이 여성보다 위암의 발병률이 2배가량 높을 수도 있다고 의심하기도 합니다.

2. 남자/여자의 사회성문제

남자보다 여성의 이사가 더 힘들다고 하죠.

오랜시간 그 지역에서 산 여성의 경우 그 지역을 자주 방문해서 시간을 보내고 사람을 만나는 경우가 많을 정도로 사회성이나 지역 커뮤니티가 남성보다 여성이 더 활성화되어 있다고 합니다.

그래서 혼자가 되어있을 때 남성의 경우 고독하거나 외로움을 더 많이 겪고 또 주변의 도움을 받지 못하는 경우가 많아서 수명이 짧을 수 있다고 합니다.

3. 운동을 하지 않는다는 것은 편견

여성도 남성만큼 신체활동을 합니다.

집안일을 하는 것도 식 후에 가볍게 산책을 나가는 등 생각보다 높은 신체활동량을 가지고 있다고 합니다.